👍Советую
🔮Мудро
💡Познавательно
🎯Полезно
🚀Не оторваться
💧До слез
Как 32 летний бунтующий подросток скажу, были моменты над которыми я рыдала белугой, были - над которыми я ржала как конь. Хорошая книга, без обнадеживаний, но утешающая
👍Советую
🔮Мудро
💡Познавательно
🎯Полезно
Хороша книга и упражнения. Понравится тем, кому зашла книги Литвак 7 шагов к стабильной самооценке и " прочь из замкнутого круга "
Подробно разобраны этапы сепарации, по каким критериям их можно узнать и примеры проявления в жизни, и упражнения, помогающие завершить гештальты.
Одна из лучших по теме для тех, кто любит ДЕЛАТЬ работу над собой и выходить на новый уровень, а не очередная жвачка, чтоб читать и фантазировать, что уже работаешь над собой, а потом забыть книгу, так как толком в ней ничего и не было толкового.
👍Советую
🔮Мудро
💡Познавательно
🚀Не оторваться
Спокойно стало за себя. Была идеализация родителей, особенно мамы. Она же мама, это святое, и принимала унижения, оскорбления, грубое нарушение границ как должное. Книга отрезвила окончательно! Выбираю себя и свои тапки!