Ты можешь. Книга о том, как найти контакт с собой и реальностью
Самое время быть собой! Книга, которая проявит вашу внутреннюю силу
Алина Адлер, практикующий психолог с двадцатилетним стажем и автор бестселлера «Ты в порядке», в своей новой книге вдохновляет читателей на перемены. С этой книгой нестрашно быть собой. Она проявит вашу внутреннюю силу и поддержит: «Ты уже справляешься. Осознай, почувствуй это. Без надрыва, осознанно, рискуя, но оставаясь собой, ты можешь легко двигаться сквозь трудности, создавая комфортные отношения с миром. Еще один шажок к себе, и все получится. Ты можешь!» Через истории самых разных людей Алина рассказывает о проблемах, с которыми сталкивается каждый: учит отстаивать личные границы и проживать собственную, а не навязанную окружающими жизнь, помогает справиться с внутренним одиночеством и иррациональными страхами, превратить гиперчувствительность в силу и найти смысл жизни.
Кітаптың басқа нұсқалары1
Ты можешь. Книга о том, как найти контакт с собой и реальностью
·
Пікірлер1723
👍Ұсынамын
🔮Қазыналы
🎯Пайдалы
🚀Көз ала алмайсың
💧Көз жасын төктіреді
Такие книги я называю "теплые внутренние объятья с пледом и чашечкой чая". Когда невидимая рука поглаживает тебя по голове и по руке и говорит, что у тебя все будет хорошо. Что у тебя уже все хорошо. У тебя есть ты. Эта книга - сеанс у психолога. Возможность вернуть себя к себе, когда очень хочется тепла и света на своем жизненном пути.
137 ҰнайдыПікір
👍Ұсынамын
💡Танымдық
🎯Пайдалы
Очень нужны сейчас такие книги. Помогают справиться с вечной тревожностью и навязчивой идеей, что я все делаю не так.
Если вы ищете что-то, что позволит вам немного заземлиться и наконец-то выдохнуть, то однозначно советую!
Если вы ищете что-то, что позволит вам немного заземлиться и наконец-то выдохнуть, то однозначно советую!
74 ҰнайдыПікір
👍Ұсынамын
🔮Қазыналы
🐼Сүйкімді
Книги Алины Адлер всегда поддерживают в трудные минуты. Она транслирует простые, но полезные правила, которые, к сожалению, не всегда приходят на ум. Можно и нужно говорить людям нет, можно и нужно следовать за своими желаниями. Это все вроде бы так ясно! Но вечно не хватает того, кто напомнил бы: ты у себя на первом месте, не забывай про себя. Алина Адлер — именно та, кто напоминает. И мы все можем, правда.
Дәйексөздер25702
А я не замуж хочу, а встретить человека, с которым мы будем на одной волне, по-настоящему близки и сможем вместе выстраивать адекватные отношения.
221 ҰнайдыПікір
Ваши желания и мечты — это процесс, за результат которого ответственность несете только вы. Но если они превращаются в ожидания от окружающих, то разочарование неизбежно.
111 ҰнайдыПікір
Если в контакте между двумя людьми нет искренней заинтересованности, не остается и шанса на взаимопонимание и поддержку
81 ҰнайдыПікір
