Ты можешь. Книга о том, как найти контакт с собой и реальностью

Алина Адлер

Самое время быть собой! Книга, которая проявит вашу внутреннюю силу

Алина Адлер, практикующий психолог с двадцатилетним стажем и автор бестселлера «Ты в порядке», своей новой работой вдохновляет на перемены. С этой аудиокнигой не страшно быть собой. Она проявит вашу внутреннюю силу и поддержит: «Ты уже справляешься. Осознай, почувствуй это. Без надрыва, осознанно, рискуя, но оставаясь собой, ты можешь легко двигаться сквозь трудности, создавая комфортные отношения с миром. Еще один шажок к себе, и все получится. Ты можешь!» Через истории самых разных людей Алина рассказывает о проблемах, с которыми сталкивается каждый: учит отстаивать личные границы и проживать собственную, а не навязанную окружающими жизнь, помогает справиться с внутренним одиночеством и иррациональными страхами, превратить гиперчувствительность в силу и найти смысл жизни. … Тағы

ПсихологияЛичностный ростСаморазвитиеСинхронизированоАудио

Жас шектеулері: 16+

Құқық иегері: Альпина Диджитал

Әңгімелеуші: Александра Максимова

Баспа: Альпина Паблишер

Ұзақтық: 6 сағ. 35 мин.

Ұқсас аудиокітаптар

Хэррис РассЛовушка счастья. Как перестать переживать и начать жить (2-е издание, дополненное и переработанное)

Луиза ХейСтань счастливым за 21 день. Самый полный курс любви к себе

Анн-Софи ЖирарМаленькая книга настоящей любви к себе

Ким Хэ НамПрожить жизнь заново. Все, что я хотела бы сказать себе в прошлом

Татьяна МужицкаяРоман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень

Илсе СандЯ тебя прощаю: Как проработать семейные травмы и понять себя

Юлия БулгаковаРазреши себе чувствовать. Как перестать подавлять себя и обрести подлинную силу

Дарья МитрофановаПрежде чем мы привяжемся. Почему мы повторяем одни и те же ошибки в отношениях с разными людьми

Роберт де БордПсихотерапия для депрессивных жаб

18+

Зоопарк в твоей голове. 25 психологических синдромов, которые мешают нам жить

Елена СадоваТревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой

Эми ТранКнига любви к себе: Терапевтическая стратегия поддержки и принятия себя

Екатерина СигитоваРецепт счастья: Принимайте себя три раза в день

18+

Ева-Мария ЦурхорстЛюби себя… не важно, с кем ты

Ольга ПримаченкоВсё закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки

Юлия ФурдманЯ разрешаю себе. 9 блоков, которые мешают чувствовать легкость и радость от жизни

Мишель СкинТы меня еще любишь? Как побороть неуверенность и зависимость от партнера, чтобы построить прочные теплые отношения

Максим ИльяховЯсно, понятно: Как доносить мысли и убеждать людей с помощью слов

Илсе СандС любовью к себе: Как избавиться от чувства вины и обрести гармонию

Илья ЛатыповОдин на один с жизнью: Книга, которая поможет найти смысл

Кітаптың басқа нұсқалары1

Ты можешь Книга о том, как найти контакт с собой и реальностью

·

Алина Адлер

Ты можешь Книга о том, как найти контакт с собой и реальностью

Алина Адлержәне т.б.

102.5K

Оқыдыңыз ба? Не айтасыз?

👍👎

Пікірлер1650

Лидия Б.пікірімен бөлісті3 жыл бұрын

👍Ұсынамын

💡Танымдық

Каждому можно взять из этой книги что-то для себя :) автор сам предлагает слушать те главы, которые откликаются. Не обязательно тратить время на всю книгу. Но я прослушала всё)

47 Ұнайды

Ұнайды

Комментарий жазу

Бөлісу

Pasha S.пікірімен бөлісті3 жыл бұрын

👍Ұсынамын

💡Танымдық

🎯Пайдалы

🐼Сүйкімді

💧Көз жасын төктіреді

Тепло на душе после прослушивания этой книги. Прослушала на одном дыхании, легко слушать. Письмо сыну очень тронуло.. Спасибо автору за книгу💖

30 Ұнайды1 түсініктеме

Ұнайды

Комментарий жазу

Бөлісу

Оксанапікірімен бөлісті3 жыл бұрын

👍Ұсынамын

🐼Сүйкімді

💧Көз жасын төктіреді

Огромное увожение к автору за то, что он утверждает -"ищите тут ситуацию похожую на свою " . Я не особо книголюб, не умею "проглатывать" бумажные книги, обычно только аудио, но когда я увидела эту книгу, то решила поручить себя ;) Очень удобно, книга справочник полезных историй . ОСИЛИЛА! 💛

22 Ұнайды

Ұнайды

Комментарий жазу

Бөлісу

1. Басты
2. ⭐️Психология
3. Алина Адлер
4. 📖Ты можешь. Книга о том, как найти контакт с собой и реальностью