👍Ұсынамын
🎯Пайдалы
💧Көз жасын төктіреді
Потрясающая книга, на которую я наткнулась совершенно случайно. Находясь в длительной 8-месячной депрессии и в чувстве тревожности, я прочитала кучу литературы о том, как себе помочь, но как будто эти книги и рекомендации не дошли до моего сознания. А читая данную книгу, я прожила разнообразнейший спектр эмоций, что-то открылось для меня впервые, что-то наконец-то до меня дошло. Что-то пока не понялось, не прожилось, и в этом тоже я вижу плюс и зону роста. Автор подробно рассматривает возрастную психологию и этапы созревания психики ребенка в каждый возрастной период. Поясняет с примерами, каким образом происходит застревание в том или ином периоде.
Очень подробная, внятная и полезная литература, которая учит нас "выращивать" свою психику, осознавать и принимать свою взрослость, а также понимать родителей.
Лучшая книга за последнее время. От депрессии, конечно, не избавила волшебным образом, но открыла столько всего, что её можно использовать, как настольный путеводитель по своей психике, и учиться брать за себя ответственность, ощущать свои потребности и выстраивать свою жизнь. Искренне рекомендую.
