Уйти, чтобы вырасти. Сепарация как способ жить свою жизнь
Чтобы стать взрослым и самостоятельным, мало просто переехать от родителей. Нужно от них сепарироваться.
Юлия Пирумова, психотерапевт, автор бестселлеров «Хрупкие люди» и «Все дороги ведут к себе», в своей новой книге говорит о сепарации — как о главном условии взрослости и ключе к жизни, полной свободы и независимости. Не только в отношениях с родителями, но и с другими людьми.
Из книги вы узнаете:
- почему не получается наладить отношения с родителями;
- как перестать испытывать перед ними чувство вины или пожизненного долга;
- что делать, если общаться с родителями невыносимо;
- как несепарированность влияет на жизнь и отношения с окружающими;
- и как помочь себе завершить сепарацию.
Юлия Пирумова, психотерапевт, автор бестселлеров «Хрупкие люди» и «Все дороги ведут к себе», в своей новой книге говорит о сепарации — как о главном условии взрослости и ключе к жизни, полной свободы и независимости. Не только в отношениях с родителями, но и с другими людьми.
Из книги вы узнаете:
- почему не получается наладить отношения с родителями;
- как перестать испытывать перед ними чувство вины или пожизненного долга;
- что делать, если общаться с родителями невыносимо;
- как несепарированность влияет на жизнь и отношения с окружающими;
- и как помочь себе завершить сепарацию.
Жас шектеулері: 16+
Құқық иегері: Издательство ЭКСМО
Әңгімелеуші: Юлия Бочанова
Басылым шыққан жыл: 2023
Баспа: Бомбора
Ұзақтық: 10 сағ. 25 мин.
Кітаптың басқа нұсқалары1
Уйти, чтобы вырасти. Сепарация как способ жить свою жизнь
·
Пікірлер157
👍Ұсынамын
Как раз недавно я рыдала от плохих отношений с мамой… и мне попалась эта книга 🙏 каждое слово точно в цель. Буду заказывать в бумажном варианте, перечитывать и переписывать! А я на минуточку психолог 👌🏻😉 и буду помогать своим клиентам ♥️🙏
🔮Қазыналы
💡Танымдық
🎯Пайдалы
«Вы в любой момент можете сказать: «Стоп, игра.
Я не хочу ни к чему стремиться, отделяться, биться за свободу.
И никакой свободы тоже не хочу. Я ее боюсь».
И это нормально.
Просто тогда вы соглашаетесь на соответствующий уровень ресурсов и окружения. Совершенно закономерно, что чем более человек зависим, тем меньший объем взрослого удовольствия он имеет. Приходится, условно, сидеть в песочнице и наблюдать, как где-то веселятся и играют в свои взрослые игры те, кто рискнул и отделился. И сидящие в песочнице им чаще всего не интересны.
Придется согласиться и с этим»
Как и после прочтения книги «Хрупкие люди» во мне борются два мнения «это нужно прочесть всем» и это для тех «кто уже готов и хочет»
Очень бережно и терапевтично автор проводит нас через все стадии взросления, отделения и сепарацию. Понятно мягко и с юмором. Очень люблю этого автора и от души рекомендую книгу к прочтению.
Я не хочу ни к чему стремиться, отделяться, биться за свободу.
И никакой свободы тоже не хочу. Я ее боюсь».
И это нормально.
Просто тогда вы соглашаетесь на соответствующий уровень ресурсов и окружения. Совершенно закономерно, что чем более человек зависим, тем меньший объем взрослого удовольствия он имеет. Приходится, условно, сидеть в песочнице и наблюдать, как где-то веселятся и играют в свои взрослые игры те, кто рискнул и отделился. И сидящие в песочнице им чаще всего не интересны.
Придется согласиться и с этим»
Как и после прочтения книги «Хрупкие люди» во мне борются два мнения «это нужно прочесть всем» и это для тех «кто уже готов и хочет»
Очень бережно и терапевтично автор проводит нас через все стадии взросления, отделения и сепарацию. Понятно мягко и с юмором. Очень люблю этого автора и от души рекомендую книгу к прочтению.
👍Ұсынамын
🔮Қазыналы
💡Танымдық
🎯Пайдалы
🚀Көз ала алмайсың
😄Көңілді
Книга огонь!!!