Екатерина ХломоваЯ (не) верю себе. Как перестать быть заложником прошлого и смело идти по жизни
«Страх заставляет предавать себя и жить чужой жизнью»
Все вокруг лучше знают, как вам нужно жить: чем заниматься, как реагировать на происходящее, как преодолевать трудности и что считать успехом. Часто мы не в силах противостоять натиску окружающей действительности и становимся заложниками обстоятельств или отношений с близкими. В итоге мы не просто “не верим в себя”, мы не верим даже тому, чего хотим на самом деле. Екатерина Хломова, практикующий психолог с 15-летним стажем и автор бестселлера о созависимых отношениях “Я не могу без тебя” показывает путь выхода из внутренней тюрьмы. Она бережно проведет вас их точки “я не верю себе” в точку “я автор своей судьбы”, снабдив вас всеми необходимыми инструментами и знаниями для того, чтобы вы могли построить свое уникальное счастье вне зависимости от внешних обстоятельств.
Рекомендую эту книгу к прочтению. Очень глубокая , но в то же время доступная. Основана на научном подходе, без воды . Рекомендую и другие книги автора
прочитал совсем немного страничек, всего лишь 22, но уже хочется продолжать это делать, на начальном этапе очень вдохновило двигаться дальше, не смотря на, трудности
Завидуем – значит, хотим лучшего, ревнуем – значит, близкий человек ценен для нас и мы боимся его потерять, злимся – значит, наши потребности не удовлетворены и организм сообщает нам о том, что они важны.