Я (не) верю себе. Как перестать быть заложником прошлого и смело идти по жизни
«Страх заставляет предавать себя и жить чужой жизнью»
Все вокруг лучше знают, как вам нужно жить: чем заниматься, как реагировать на происходящее, как преодолевать трудности и что считать успехом. Часто мы не в силах противостоять натиску окружающей действительности и становимся заложниками обстоятельств или отношений с близкими. В итоге мы не просто “не верим в себя”, мы не верим даже тому, чего хотим на самом деле. Екатерина Хломова, практикующий психолог с 15-летним стажем и автор бестселлера о созависимых отношениях “Я не могу без тебя” показывает путь выхода из внутренней тюрьмы. Она бережно проведет вас их точки “я не верю себе” в точку “я автор своей судьбы”, снабдив вас всеми необходимыми инструментами и знаниями для того, чтобы вы могли построить свое уникальное счастье вне зависимости от внешних обстоятельств.
Возрастные ограничения: 16+
Правообладатель: Издательство ЭКСМО
Год выхода издания: 2024
Издательство: Бомбора
Бумажных страниц: 416
Другие версии книги1
Я (не) верю себе. Как перестать быть заложником прошлого и смело идти по жизни
·
Впечатления87
👍Советую
🔮Мудро
💡Познавательно
🎯Полезно
Рекомендую эту книгу к прочтению. Очень глубокая , но в то же время доступная. Основана на научном подходе, без воды . Рекомендую и другие книги автора
👍Советую
🔮Мудро
💡Познавательно
🚀Не оторваться
Всем привет! Я - Катя Хломова, автор книги. Я желаю вам приятного чтения и буду очень рада, если вы поделитесь своим впечатлением о книге и напишете отзыв🧡
💡Познавательно
🎯Полезно
💧До слез
Очень сложно читать, особенно там, где болит. Я занималась с Екатериной терапией в 2019 году. Тяжелый был год. Я находилась уже в отношениях с тогда еще моим молодым человеком, и ежедневно я натыкалась на дикую боль в себе. И каждый раз мне было сложно, непонятно что со всеми этими чувствами делать. Видимо, когда мы с Катей дошли до болевых точек я не смогла перешагнуть через боль и не завершила терапию. Но читая ее книгу сейчас уже 6 лет спустя мне все еще безумно больно, хотя я многое пережила, осознала, адаптировала. Эта книга одна из самых полезных в терапии, что я читала. Рекомендую.
Цитаты12815
Поскольку умение выносить лишения и страдания – ее главный повод для гордости, Жертва ждет, что и другие будут жить так же.
Завидуем – значит, хотим лучшего, ревнуем – значит, близкий человек ценен для нас и мы боимся его потерять, злимся – значит, наши потребности не удовлетворены и организм сообщает нам о том, что они важны.
10 НравитсяКомментарий
Уверенному в себе, спокойному человеку нет нужды воевать со всем миром, чтобы выжить в нем.
Открыть в приложении