Шикарная книга. Читала много про нарциссов, но везде они показаны только с одной стороны-где они абьюзеры или газлайтеры. Эта книга же раскрывает их с другой стороны-как себя чувствует нарцисс с окружающими, с близкими и наедине с собой. Что скрывается за их маской грандиозности и напыщенности.
Если вам интересно, что такое нарциссизм на самом деле-рекомендуется к прочтению!
Даже тут в комментариях находятся те, кто знает только про грандиозных нарциссов. Однако нарциссизм как монета, у него есть и другая сторона- ничтожность. Автор очень умело подобрала термин дефицитарный, так как у нарциссов дефицит адаптационных механизмов, они используют неэффективные защиты, которые из самих же и убивают.
В каждом из нас можно найти любую акцентуацию личности, даже нарциссизм, но не у каждого это будет расстройство личности. Кто не понимает в психиатрии не вводите любдей в заблуждение.
Книга не про нарциссов (никакой научной информации про это расстройство), а про то, что ты являешься дефицитарным нарциссом 10000000% и конечно эта книга поможет тебе справится с этим. Иными словами мотивационная ерунда!!!
Сэкономлю Вам немного времени. Краткое содержание книги: Вы живете? - Значит, вы дефицитарный нарцисс. Я нашла у себя абсолютно все симптомы, равно как и мои знакомые обоих полов и совершенно разных возрастов. Больше нигде и никогда я не встречала этого понятия, хоть и не вчера пришла в психологию. Я так понимаю, что это изобретение самого писателя, ибо везде недвусмысленнл глаорится, как именно она успешно справляется с этим недугом.
Тотальная неуверенность, прокрастинация…кажется автор путает понятия. Нарцисс это нарцисс, он берет свое и никого ни во что не ставит. Те явления, что описывает автор, тоже скорее психологически не здоровые, но к нарциссизму отношения не имеют
Я выдохнул - это то, что испытал после прочтения. Выдохнул как после хорошего секса, эта книга точно войдет в список моих рекомендаций людям и лучших книг. Мне посоветовал ее мой психолог, я благодарен ему и автору за эту интересную книгу🌱
Очень хорошая книга, лучше помогает понять свои реакции, чувства и способы взаимодействия с людьми.
Рекомендована к прочтению детям холодных родителей.
Мне стало скучно где то в первой трети книги и я перестала ее читать, а только пролистала, изредка останавливаясь. Мне не хватает точности и конкретики. Вся книга почти что вилами по воде с примерами метафорической Нарциссочки. Мне кажется, что она может быть полезна подросткам или тем, кто с рефлексией и каким то самосознанием едва знаком-тогда будут открытия и инсайты.
И еще, примеры и рассуждения порой такие, что сову на глобус натягивают. Ну прям уровень инста блогера, когда любую идею выворачивают, чтоб продать. Пример со скукой: «Для нарциссов очень характерно это чувство. Если они не могут получить чего-нибудь, то прибегают к обесцениванию самого предмета желания». Просто от такой логики получается,что любой, кому стало скучно читать эту книгу-нарцисс, ну, а кто не захотел идти к психологу-переживает сопротивление)) В общем, на троечку, ну или даже двоечку.
Редкая книга, которая с самого начала рассказывает вам о том, о чём указано в заголовке. А не о том какой автор - гуру, сколько тысяч людей он исцелил от этого ужааасного расстройства и тебе, убогенькому, поможет. Нет вот этого раздражаюшего "данная книга содержит уникальные авторские методики и бла бла бла". Это первое.
Второе: методики тут правда есть, но важнее то с какой ювелирной точностью автор раскрывает понятие дефицитарного нарциссизма. В красках, в чувствах в понятных метафорах.
В общем, если вам интересна эта тема, то лучше книжки вы пожалуй не найдёте (по крайней мере на букмейте). Я искала. В итоге переслушиваю эту шикарную книгу во второй раз.
Я стал глубже понимать себя, читая эту книгу. Я сталкивался с токсичным стыдом, узнавая в себе нарциссические черты. Я встречался с бессилием и облегчением после пролитых слёз, которыми оплакивал недостаток любви в своём прошлом, неидеальность себя и мира.
Рекомендую эту книгу к прочтению тем, кто устал от одиночества, замешанного на ощущении своей исключительности. Тем, кому не удаётся выстроить долгосрочные близкие отношения, зависнув в поиске идеального партнёра. Тем, кто устал от перенапряжения, от достигаторства и гиперконтроля. Тем, кто хочет познакомиться со своими защитами, такими как зависимость от смартфона, работы, еды или свиданий. Тем, кто привык полагаться только на себя, делая всё идеально. Тем, кто хочет жить свою жизнь и больше быть, чем казаться.
Книга написана простым языком, хорошо структурирована, читается легко. Мой поклон благодарности Юлии Пирумовой за её труд 🙏🏻
Параллельно читал текстовую версию и слушал аудио. Озвучка хороша, ставил скорость 0.9 для комфортного восприятия.
