Ошо говорит что самопознание приходит только через принятие себя со всеми своими недостатками . Не нужно насильственно изменять себя , нужно просто спокойно принять себя. И только тогда появится разум и только тогда наступят настоящие изменения.
Это идея вдохновляет. Но не хватило продолжение как именно принимать себя . Какие конкретные шаги. Было пару строк о медитации , наблюдении. Но возможно каждый определяет для себя их сам..