Книга, которая помогла мне понять, куда двигаться дальше, как жить без тревоги в моменте здесь и сейчас, и как медитировать с пользой для себя.
Много теории, основанной на психологии, физиологии, нейробиологии и доверии Высшим силам и все это закрепляется на практике, которую предлагает нам сам автор книги.
В течение месяца я практиковала его медитации и могу с уверенностью сказать, что этот мужчина ну точно знает о чем пишет😁
Кіру не тіркелу пікір қалдыру үшін