Не кормите обезьяну! Как выйти из замкнутого круга беспокойства и тревоги
Сначала не совсем было понятно, о чем придется прочитать. Книга втянула с первых страниц. Появилось желание ее дочитать до конца. Очень интересно автор описывает то, что мы испытываем каждый день по много раз. Однозначно вернусь к этой книге, как к пособию. Чтобы вспомнить и отработать основные моменты.
2 Ұнайды
Кіру не тіркелу пікір қалдыру үшін