Есть свое зерно в книге , в основе текста лежит понятие о причинах несчастья людей которые вместо того чтобы принимать безоценочно реальность , ожидают от жизни стабильности и бесконечно длящегося состояния комфорта , не понимая , что этого никогда не достичь. И вместо принятия реальности они мучают и себя и окружающих.
Так же есть некоторые приемы управления гневом . Часто будете встречать высказывания мастеров просветления у которых учился автор книги и конечно же база от Будды. Читается, легко и ничего страшного если вам не заходят некоторые вещи то просто пролистываете и дальше ищите зерно в тексте.
Я лично пропустил текст где начинают описывать божества из книги мертвых.
Кіру не тіркелу пікір қалдыру үшін