Автор описывает тот факт, что во второй раз бросить гораздо сложнее, и это правда. Прошло пять лет после прочтения Лёгкого способа А. Карра, и 5лет без сигарет. Решил попробовать айкос у друга, наивно полагая что это ведь не сигарета, и думая что ничего страшного. Как итог: снова 4года зависимости айкос, затем гло и сигареты. Во второй раз А. Карр не помогает, не знаю с чем это связано. Случайно наткнулся на данного автора, решил попробовать. Книга отличается от А. Карра, как по мне эта более развёрнутая и интересная. Помогла. Месяц как избавился от этой зависимости. Очень счастлив. Запомните!!!
1) Не бывает одной сигареты
2) Второй раз бросить ГОРАЗДО сложнее!