Прекрасная книга. Я уже была на пути к бросанию курить. Пила таблетки. Они помогали на какое-то время , потом все возвращалось, потому что я внутри себя не приняла окончательного решения и рассчитывала на цитизин. Книга прочитала за 2 дня и решения возникло само собой через осознание. Курить не хочется, хочется бережно к себе относится и жить эту жизнь без ядов !
Уроки по системе Аллена Карра. 50 упражнений. Как избавиться от любой вредной привычки