Прочитав книгу понял что она мне по сути и изначально была не нужна умение «как правильно » пришло само , не одна книга не может заменить опыт процесса сколько бы книг вы не прочитали по этой теме, это больше про сомнения и психологию что бы вас либо подготовить либо улучшить , убрать ваши сомнения фразами по типу «ты не один такой , поэтому не переживай» , если мужчина у которого все процессы и так в норме с физическим и психологическим состоянием можно эту книгу пропускать , она не даст вам опыта как довести женщину до оргазма или типа того , все знания вы получите на деле простым действием и общением с партнером. По итогу если у вас есть сомнения в себе читайте , если нету и у вас уже есть опыт скипайте книгу ищите что то более углубленное по этой теме ☺️