На голову выше поп. психологии.
Серьёзное объёмное исследование и кучей примеров жизни реальных людей.
редко встретишь такую книгу - причём читается легко
Тело помнит все: какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть