автор предлагает: «Резко ударить ногой в пах. Сильно пнуть по лодыжке. Ударить кулаком в горло. Ткнуть пальцем в глаз. Молниеносно и яростно – по возможности, пуская в ход локти и колени». Идея простых движений для самообороны звучит здраво. Удар в пах или пинок по лодыжке действительно могут дать шанс сбежать, а локти и колени — мощное оружие даже без подготовки. Но вот совет бить кулаком в горло вызывает вопросы.

Подбородок естественным образом защищает горло, и в уличных драках такие удары — редкость. Женщины, как правило, ниже мужчин, а агрессор смотрит сверху вниз, что делает угол для удара ещё более неудобным — кулак скорее попадёт в челюсть. Будучи женщиной, автор могла бы заметить это, если бы проверила совет на практике. Вместо реальных рекомендаций мы получаем эффектные, но сомнительные идеи, далёкие от жизни.

Из этого следует вывод: книга, похоже, состоит в основном из фантазий, а не из опыта практикующего человека. Если даже базовые советы не выдерживают проверки реальностью, то пользы от неё минимум. Читателю лучше поискать более достоверный источник для обучения самообороне.