Хорошая, интересная книга. Информация объёмная и структурированная, рекомендую к чтению, если хотите понять, как алко полностью влияет на организм. Единственное добавил бы больше про алкоголь и тренировки
Кіру не тіркелу пікір қалдыру үшін
Кіру не тіркелу пікір қалдыру үшін