Нейробиология тревоги. Как победить тревожные мысли и сделать свою жизнь счастливее
В целом описаны базовые вещи, дается много пояснений с точки зрения нейробиологии. Для себя почерпнула несколько полезных тезисов. Ряд рекомендаций буду применять. Посмотрим, к чему это приведет
Кіру не тіркелу пікір қалдыру үшін