Благодарю, Юлию за книгу, упражнения и расстановки. Уже начала стоять в планке по минуте. С голоданием напряженка, но дозрею .
Расстановки в книге помогают реально понять ситуацию. Очень интересно и их много.
Книга понравилась, прослушала, расстановки сделала, но не все. Теперь читаю. Так лучше усвоить данное.
Ничего лишнего, всё по сути, бери и делай.
Читаю Про секс и Про родителей слушаю. Но эти книги пока остаются фаворитами. Не побоюсь этого слова, изучаю.
Реально рабочий инструмент.