Моя первая книга Экхарта Толле. Я уже была знакома с концепцией присутствия, читала про эго, но у Толле смыслы этих слов открываются намного глубже.
В какой-то момент прочтения я вдруг осознала, что настоящий момент частенько является для меня препятствием, хочется поскорее закончить дело(помыть посуду, уложить ребёнка спать), чтобы начать уже жить(отдохнуть, попить чашку кофе). И такая мысль страшно пугает😅Что ж получается, я живу каждый день от силы 1 час, когда могу отдохнуть? А остальные часы куда деваются?🤯
Поэтому сейчас стараюсь быть в настоящем моменте, получая удовольствие от обыденных и рутиных вещей.
Теперь каждый день проживается совсем по-другому. Они наполнены смыслами, маленькими шагами и целями.