По мне эта книга 3/10. Типичная популярная психология. Об авторе — ни слова, не нашла в интернете ни сколько ему лет, ни того, является ли он действительно психологом. Много воды, которая пишется во всех таких же книгах. Название не особо соответствует содержанию — тут больше об отношении людей друг к другу, и только в конце о том, что надо остановиться.
Единственное, для себя я подчеркнула несколько цитат, смысл которых я и так знала, но тут они были красиво озвучены:
«Нет ничего глупее, чем цепляться за отношения, которые не двигаются с мертвой точки.»
«Люди думают, что надо жениться и выходить замуж за идеальных людей, но мы не находим идеал — мы делаем из людей идеал. Если пытаться найти готовый идеал — мы обречены на разочарование.»
«Для того чтобы слушать других, нужно много энергии. Если вас слушают внимательно — не нужно воспринимать это как должное, человек прикладывает усилия.»