Эта книга — настоящая находка! В ней подробно описано, как работают органы питания, какие продукты можно употреблять в пищу, а какие — нет, и чем их можно заменить. Также в книге представлено разнообразное меню на неделю.
Я хочу выразить огромную благодарность автору за то, что он не только рассказывает о работе организма, но и поддерживает читателя, давая ему мотивацию на протяжении всей книги.
Признаюсь, поначалу я не ожидала, что эта книга окажется такой увлекательной, но по мере чтения я поняла, что она мне очень нравится. Описания в ней настолько точные и понятные, что это вызывает у меня восхищение.