Беги, если нечего делать!
Бег, есть спорт!
Бег для себя, просто бег,
можно с собакой! Она, точно, оценит это)))
Можно утром, часов в пять, а можно вечером, после 17, тут тоже свои плюсы)
Но, бег на месте общепримеряющий!)))
Я ненавижу бег, и у вас тоже получится: как начать бегать, как не бросить и как придать смысл этой иррациональной страсти