мне не понравилась книга, не зашёл стиль написания и всё о чём там говорится, кажется, что это уже известно всем (оказалось мало личного опыта трансформаций, про который было интересно почитать, и очень много общеизвестной теории). Хотя, может, кому-нибудь будет интересно
Женщина. Тело. Как простые движения запускают большие перемены