Не однозначно. Поверхностные выводы, какая-то популистическая психология, основанная (конечно же) на многолетних исследованиях, которые ничем не подкреплены. Но идеи не новы, они действительно рабочие. Но лучше их прочитать в более психологическом варианте с фактами, с цельной концепцией и подачей. А не в виде «йорков»)))
Новая жизнь к пятнице. Лучшая версия себя за 5 дней