Почему культура постоянной занятости и заботы о себе делает нас тревожными, напряженными и выгоревшими - и как освободиться
Все описываемые проблемы, присутствуют в моей жизни. Безусловно, книжка полезна тем, кто запутался в собственных ценностях и вынужден следовать чужим указаниям. На какой бы стадии отношений с собой вы ни находились, автор книги очень наглядно анализирует жизненные ситуации, которые позволят соотнести предлагаемый опыт с собственными проблемами и примерить способы решения, а затем выработать собственную стратегию решения. Я соблюдаю отдельные рекомендации. И больше прислушиваюсь к себе.
Кіру не тіркелу пікір қалдыру үшін