Эта книга- кладезь полезных упражнений разбавленная историями, где вы увидите себя подруг, мам и коллег по работе. При этом, написано максимально лёгким языком, приправленная юмором и сарказмом. Ощущение полного присутствия, будто ты общаешься с мудрой подругой за чашкой чая ❤️‍🩹