Если убрать всю воду, то останется: читать для увеличения словарного запаса, тренировать навыки общения. И в конце книги несколько частных примеров ответов, которые очень легко можно отнести в категорию хамских.
Если ответить на мой отзыв используя аналогию из книги, то можно сказать - "А что вы сами написали по этой теме, чтобы критиковать мою книгу?"