Очень четко и по существу. Я много читаю про психологию, про материнство , про любовь к себе. Эта книга словно собрала в себе все самое важное и простым языком все объясняет и говорит. Рекомендую всем, чей внутренний маленький ребенок недолюблен, просто осознать что родители сделали все что могли, надо это принять и станет легче дышать. Нам же не нравится когда нас хотят переделать, поэтому нет смысла переделывать родителей. А дальше мы сами способны себе все дать и даже больше!