Для общего развития полезно, но здесь скорее об исследованиях, чем конкретные руководства к действию. Для тех кто готов поразмышлять. Для получения конкретного руководства - слишком много лишней информации, близко к научной литературе.

P. S. Краткое содержание всей книги в последней главе.