Книга замечательная. Тут не только про дыхание и дыхательные упражнения, но и про всяческие полезные факты о простудных заболеваниях, об эволюции дыхательных органов, общей физиологии и лечении болезней. Очень понравилось слушать!
Человек дышащий. Как дыхательная система влияет на наши тело и разум и как улучшить её работу