Это полезная и доброжелательная книга. Особенно ценно, что автор приводит реальный опыт людей разного возраста. Прочитав книгу, вы поймете, что все переживают тоже самое, что и вы, поэтому беспокоиться особо не стоит.
Близко к сердцу: Как жить, если вы слишком чувствительный человек