Меня приятно удивило, что большинство идей Карнеги, я уже практикую, применяю в своей жизни интуитивно, но и новые знания конечно же получила, например для меня было открытием, что извиняться это не признак слабости, а признак сильного человека👏. И спасибо за техники расслабления, стала применять, очень эффективно.