Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью
Водянистая вода. Одна мысль растянута на множество страниц. С каждой страницей ты ждешь, что вот-вот да он наконец расскажет что-то дельное, но нет…
…Если бы мы читали книгу про взаимоотношения родителей и детей, то там вся проблема была бы в родителях. Если бы эту книгу написал нутрициолог, то во всем был бы виноват глютен. Если бы эту книгу написал стоматолог, то во всем бы были виноваты зубы. А тут мозг. Как же удобно перекладывать ответственность за свои действия, мысли, неудачи на кого-то или что-то другое.
Хоть бы одну действительно толковую и грамотную книгу по психологии найти… Надоело разочаровываться в очередной книжонке.
28 Ұнайды
Кіру не тіркелу пікір қалдыру үшін