Мне очень помогла эта книга во время кризиса. Я стала бережнее к себе относиться и лучше слушать свои эмоции.
Понравилось, что есть чёткие практические советы и упражнения, которые реально помогают разобраться в своих истинных желаниях и чувствах к партнеру.
Я скептически относилась к подобной литературе. Честно сказать, кроме этой книги ничего толком и не прочитала (именно книг, а не постов или статей в интернете)). Но на сообщество Якомаскина была подписана давно и многие материалы сильно резонировали с внутренним ощущением. Так что прежде, чем читать книгу, можете ознакомиться со стилем автора и его подходом в соцсетях. Это действительно стоит того.
Книга не излечит вас, это ноша ложится на ваши собственные плечи — как и принятие решения о продолжении или разрыве отношений. Она даст указатели, которыми вы можете воспользоваться. До сих пор обращаюсь ко многим главам в тяжелые времена, чтобы напомнить себе, как я бы хотела относиться к себе и к человеку рядом.
Я активно стараюсь принять свои эмоции и чувства уже больше полугода (после прочтения)), не всегда успешно… но я чувствую, что это правильный путь.
Всем желаю быть с собой честными!
1 Ұнайды
Кіру не тіркелу пікір қалдыру үшін