Маленькая, без воды, но довольно полезная книжка. Вместо того, чтобы ругать себя за сидение в телефоне, стоит понять, что это телефон пытается захватить твое внимание, надавливая на некие бессознательные кнопки в твоей психике и становится намного проще понимать, что происходит.
Вернуть контроль. Если телефон управляет вашей жизнью