Моему ребенку 7 месяцев и я уже устала не спать по ночам. Это не первая книга, которую я прочитала про сон ребенка и точно могу сказать, что одна из лучших 👍Информауия подается просто и структурировано. Многие важные моменты повторяются из главы в главе, что для меня плюс, тк не все запоминается с первого раза. Некоторые советы начала применять и, о чудо, у ребенка наконец то появилось хоть какое то подобие режима, чему я очень рада 😄 Конечно книга не панацея от всех проблем, но для меня была полезна 🌸
P.S. именно с книгой пришло понимание почему так важен режим. Многие консультанты по сну про это пишут не объясняя для чего это нужно. Здесь же с первых сорок дают пояснение - давление сна и как это работает 💤