Отличная книга много практики , взяла на карандаш
Было бы здорово выполнять задания вместе с психотерапевтом чтобы получать обратную связь
Но , даже выполняя самостоятельно получаешь много пользы и меняешь негативные установки в себе
Рекомендую
Кіру не тіркелу пікір қалдыру үшін