Ни о чем, если вкратце. А вообще, наполнена базовыми принципами и советами из подобных книг, только ещё и проданных в довольно резкой форме, что некоторым людям может только навредить. Краткая выжимка Основной мысли книги: ты, тряпка, вставай прям сейчас, делай 300 отжиманий, выходи на улицу, заводи 500 полезных друзей, работай на пределе и жди инфаркта.