Очень понравилось.
Автор направляет на то чтобы закрепить полезные привычки, которые приведут к результату. Книга полноценное пособие направленное на развитие мышления и саморазвитие, подчеркиваеися необходимость занятием спорта. Очень хорошая мотивационая книга. Аудио книга воспринимается как разговор с человеком, который желает добра, поддерживает тебя, здесь не написаны сеюминутные решения, здесь учат размышлять, а это главное, много раз подчеркивается мысль, что все меняется надо быть гибким,
Рекомендую.
Вечер принадлежит мне. Корейское искусство жить полной жизнью после работы