Для очень лёгкого и крайне поверхностного ознакомления сойдет. Обещания этой книги слишком громкие, особенно с учетом огромного минуса: книга описывает мифы других стран.
Я этого искренне не поняла, у нас вроде заявлены Урал и Поволжье, а в результате я читаю про египетские, скандинавские и какие угодно мифы. Вот зачем? Почему нельзя сделать примеры из заявленной темы? Если бы было желание прочитать не про Урал и Поволжье, взяла бы книгу с соответствующим названием. Для меня эти неуместные вставки с самого начала книги были очень разочаровывающими. Дала шанс, разочаровалась ещё больше.
Ещё одним минусом для меня стали общие фразы из разряда "филологи считают", какие филологи, почему так считают, не написано. Считают и считают, есть мнекние у неких неизвестных филологов, верьте. Хотя на некоторые работы сноски все же были.
Повторюсь, если совсем ничего не знать о народах данных территорий, то поверхностно ознакомитесь. Но лучше найти альтернативу этой книге.