Я чувствую выгорание. Как вернуть утраченную энергию и снова начать получать удовольствие от жизни
Хорошая книга с научными подходами. Хорошо подойдет тем, кто столкнулся с этим состоянием и имеет желание вникнуть и работать над ним. Нет миллиона практик, но есть информационная база, которая поможет начать задавать себе правильные вопросы и анализировать. Советую
2 Ұнайды
Кіру не тіркелу пікір қалдыру үшін