Практики из книги мне очень помогли. Когда я увидела эту книгу меня мучали головные боли, тяжелый период в жизни. Но утренние практики вместе с терапией помогли унять головную боль, снять отеки. Сейчас я буду учиться благодарности и загадывать желания. Мечты - как топливо для жизни, помогает верить в лучшее.