Прочитала до конца , вроде бы обычным простым языком написано , но не цепляет , все по стандарту, как советуют многие психологи , думала , будут реально практики , к концу книги поняла ничего не светит, началась какая-то ересь про космоэнергетику , магов , как православная это не признаю , хотя это все может быть, многое подчеркнула для себя, есть схожесть жизни автора с моей жизнью , но книга какая-то странная, в конце подумала 🤔 что автор рекламирует себя , нету практик , хотя бы парочку, чтобы понимать, о чем речь.
Всё как-то очень странно и дико звучит , по началу читала про абьюз , хотя интересно было другое, как выйти из депрессии, все ровно что-то полезное есть, но мало.
Депрессия! Страшная история со счастливым концом. Как выбраться из депрессии быстро и навсегда