Невероятно полезная книга, вынесла очень много уроков из неё для себя. Советую всем, кто запутался в себе, испытывает депрессию, чувство беспокойного мозга.
Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью
