Возможно это кому-то поможет. Но в целом если свести все к паре предложений, то смысл такой: осознай что у тебя проблема, ходи к психологу поговорить, верь что все изменится. Не то что бы это далеко от истины, но по сути никаких реальных полезных советов в книге нет. Это такое размышление на тему. То, что если у тебя беды с головой - надо идти к психологу, вроде не тайна. Так что это скорее поддерживающий костыль, если ты прямо в моменте выхода из СЗО и тебе надо положительное подкрепление, что есть вариант что все наладится.
1 Ұнайды
Кіру не тіркелу пікір қалдыру үшін