Слишком сложно мне было воспринимать информацию, много примеров, много слов, несколько практик, но в итоге не понятно как же то самое истинное я вытащить из себя и в состояние блаженства перейти.

В этом плане больше нравятся книги Кейти Байрон, там реальный инструмент и простым языком все написано