Секреты лаборатории питания: Наука похудения, мифы о силе воли и пользе диет
Не для тех к кого РПП. Советы в стиле "накажи себя за пончик, который ты съел на др коллеги" наоборот не работают. Рппшник итак себя постоянно наказывает.
В целом, были интересные моменты о экспериментах, но так же куча неинтересной информации. Глава о наказании и препятствиях вообще убила, конечно.
Кіру не тіркелу пікір қалдыру үшін