Отличная книга!
Пока читала, пробовала делать, сразу заметила результат.
Как закончила книгу, заказала бумажный вариант домой, что бы опираться как на методичку и научиться делать себе и своим близким.
Авторам🙏, остальным рекомендую однозначно!
Висцералка. Техника самомассажа для восстановления организма. Самая полезная книга про живот