Отличная книга, которая хоть и выглядит как краткий пересказ, но содержит в себе всё самое основное. Множество практик, фраз, мыслей, которые могут быть полезными уже сейчас, рекомендую к прочтению всем, кто ещё не знаком с большой книгой.